Gut zu wissen

Protein ist nicht gleich Protein! Eiweiß-Drink muss lebenswichtige Vitamine und Mineralien enthalten

Die meisten Menschen mit Übergewicht oder Adipositas hegen den innigen Wunsch gesund abzunehmen und ihr Traumgewicht ein Leben lang zu halten. Dennoch ist dies ein schwieriges Unterfangen, weil das passende Konzept für die individuelle Lebenssituation nicht gefunden wird, fehlende Motivation zur inkonsequenten Durchführung veranlasst oder zu viele Verbote den Lebensalltag schwer machen.

Dass eine Umstellung der Ernährung und mehr Bewegung zur Grundausstattung dieses Planes gehören, ist jedem durchaus bewusst. Immer weist der beratende Arzt darauf hin und mahnt zu alimentärer Mäßigung und regelmäßigem körperlichen Training, eine Forderung die den Übergewichtigen unter Druck setzt. Daher empfehlen Ärzte, Apotheker oder Ernährungsberater einen proteinreichen Mahlzeitenersatz, der langanhaltend sättigt und den erwünschten Muskelaufbau effektiv unterstützt.

In allen Journalen und im Internet werden Wunderdiätmittel angeboten, die schon in wenigen Tagen einen durchschlagenden Erfolg versprechen, deren Anwendung für die Gesundheit aber bedenklich ist. Mangelsituationen können sich entwickeln, weil Vitamine und Mineralstoffe bei einseitiger Diät fehlen, der individuelle Bedarf bleibt unberücksichtigt und die angestrebte Gewichtsreduktion wird mit großen Anstrengungen und zunehmender Mangelernährung erkauft.

Es ist daher von großer Bedeutung, die richtige und in wissenschaftlichen Studien geprüfte Diät auszuwählen, die sich aus unterschiedlichen Bausteinen, wie etwa der biologisch hochwertigen Eiweißzusammensetzung und der unterstützenden Gabe von Polyglucosamin-haltigen Tabletten. Diese binden im Darm einen großen Teil der aufgenommenen Nahrungsfette und reduzieren damit die Kalorienaufnahme aus den Nahrungsfetten.

Ein von Certmedica entwickeltes Kurkonzept kommt den Anforderungen einer optimalen Behandlung des Übergewichts sehr nahe, weil die unterschiedlichen Bausteine ideal aufeinander abgestimmt sind. Der Mahlzeitenersatz mit der formoline eiweiß-diät enthält die unverzichtbaren Vitamine (A, D, E und F) sowie die Mineralstoffe Natrium, Calcium, Kalium und – neben Anderen auch die gesundheitsrelevanten Mineralstoffe Selen, Eisen, Zink und Magnesium. Damit wird eine diätbedingte Vitamin- und Mineralstoff-Mangelsituation vermieden. Mit dem biologisch hochwertigen Sojaeiweiß und Carnitin wird der Aufbau der Muskulatur gefördert.

Viele Eiweißshakes bevölkern den Markt und versprechen den angestrebten Gewichtsverlust. Ohne die Ausstattung mit lebenswichtigen Vitamine und Mineralstoffen sind gesundheitliche Konsequenzen zu erwarten, die sich als allgemeine Erschöpfung und Freudlosigkeit darstellen und dem Abnehmwilligen jegliche Kraft zur Fortführung der Diät nehmen.

Zum formoline-Kurkonzept gehört ein Motivationstool für mehr Bewegung, sowie ein Rezept- und Tagebuch mit richtungsweisenden Anregungen zur korrekten Anwendung des Gewichtsreduktionsprogramms und eigene Eintragungen zur Nahrungsaufnahme, Gewichtsverlauf und körperlichem Training.

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