27 verschiedene Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente benötigt der Körper, um einwandfrei zu funktionieren. Da er diese Substanzen nicht selbst herstellen kann, müssen sie über die Nahrung aufgenommen werden.

Eine umfassende Versorgung ist allein über die Ernährung nicht immer sichergestellt. So gehen beispielsweise durch Zubereitung oder Lagerung der Nahrungsmittel wichtige Substanzen verloren, und häufig fehlt die Zeit für eine ausgewogene Ernährung.

Wer auf Nummer sicher gehen möchte, dem helfen Nährstoffpräparate, die Vitamin- und Mineralstoffversorgung sicherzustellen. Besonders praktisch sind sogenannte Complex-Produkte, mit denen dem Körper alle wichtigen Nährstoffe mit nur einer Tablette pro Tag zugeführt werden.